坐禅会開催のお知らせ

  • 2021.02.14 Sunday
  • 18:57

令和3年2月21日(日)の坐禅会を開催することにしました。

 

当日の予想気温も高く、堂外の欄干で坐禅をすることが可能となり、

密度も高くならないと判断を致しました。

 

通常の暮しで心の安心を得るにはほど遠い今ゆえ、厳かな本堂でこころ静かに坐る事は意味があり、

決して不要不急のものではないと考えています。

ただ、もちろん、ご無理はなさらないで下さいね。

 

 

詳細は以下webページをご覧下さい。

https://yokoin.org/zazenkai.html

 

尚、茶話会とヨガは引き続き休止とさせて頂きます。

また、webページには坐禅会の感想を参加者より頂いたものをアップしていますので、こちらも併せてぜひお読み下さい。

 

 

合掌

 

 

坐禅(座禅)でリセット。

  • 2016.06.17 Friday
  • 21:51

陽光院の坐禅会のお知らせです。

「坐禅が初めて」という方こそいらして下さい。

初めての方でも安心して坐れる坐禅会を目指しております。

 

 

「当日の流れ」

15時〜15時45分 初めて参加される方の坐禅講習

 

16時〜17時半  坐禅(30分×2回 途中休憩あり)

 

17時半〜18時  茶話会(参加自由)

 

 

 

 

 

 

 

陽光院は、横浜市営地下鉄ブルーライン、三ツ沢下町駅より、やや登山気味に歩いて約10分です。

お寺に着いたら玄関より、2階に上がって頂きます。

 

 

 

2階の坐禅会受付でご記帳頂き、参禅費500円を小さな賽銭箱に入れて下さい。

 

 

こんな感じで時間までお待ちいただきます。

 

 

初めての方は、日本間で住職よりごくごく簡単に約40分の坐禅講習を致します。

住職

 

 

 

その後は本堂に場所を移して、10分くらいのストレッチをはさんで、30分の坐禅を2回致します。

 

 

長いと感じる方もいらっしゃると思いますが、途中に休憩を10分程も挟みますので、初めての方でも辛くないかと思います。

 

終る頃にはキリッとしているか、日頃のもやもやがリセットされているか、はたまた何とも優しい気持ちが生まれているか、「ああ辛かった、2度としない」となるかは、言ってしまえばその方の適正や心構え次第です。

まずは体験してみるのが一番です。

 

 

 

ぜひ、一度陽光院へお越しください。

 

 

ちなみに坐禅会の他日程はWEBにてご確認ください。

http://yokoin.org/zazenkai.html

 

 

合掌

 

 

 

※参加2回目以降の方は、15時から本堂で山本先生のヨガ体験も出来ます!

 

 

陽光院の坐禅会。

  • 2016.05.15 Sunday
  • 21:33
本日は陽光院の坐禅会でした。

初夏のような気持ちよい日で、25名もの大勢の方々にいらして頂けました(感謝)


2階のロビーにてお待ちの様子。


坐禅前に、みんなで「坐禅のためのストレッチ」をします。


格子窓から抜ける夕焼けを、ぼんやりと感じながら。



また、坐禅終了後に行う、茶話会(お茶を飲みながらお話する会)を撮影しようと思っていたのですが、

突如頂いた坐禅の質問に、無い知恵絞りながら必死に答えていたため、すっかり失念してしまいました笑

次回はカメラを首から下げて、忘れぬよう臨みたいと思います!



さて、次回坐禅会は、平成28年6月19日(日)です。

雨音を聞きながらの坐禅になるかもしれませんね。
雨が他のすべての音を遮る、あの雰囲気が私は好きなんですよね。


どなたでもご参加できます。お待ち申し上げております。

住職合掌



 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>

陽光院WEBサイト

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM